近期韓國減肥界大熱既薯仔三文治，用薯仔代替麵包，夾啲菜同減肥必食既雞胸再加洋蔥，係咪又健康又美味呢 ...

近期韓國減肥界大熱既薯仔三文治，用薯仔代替麵包，夾啲菜同減肥必食既雞胸再加洋蔥，係咪又健康又美味呢 😋

製作好簡單，係切薯仔要花少少心思，薯仔先用紅椒粉，鹽同黑胡椒醃一醃，之後用氣炸鍋或者煎熟佢，再預備你想放既材料，一層層放好，攪掂 😉

切薯仔方法 👉🏻 https://youtu.be/lMId3oB7qmI

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